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à suivre...

CAF (Cuisses Abdos Fessiers)

 

Ventre, fesses et cuisses sont les zones du corps permettant d’avoir une silhouette harmonieuse à tout âge. Les cours de Cuisses Abdos Fessiers sont des cours de renforcement musculaire, alternant des exercices en position assise, allongée, sur le côté, … qui vont permettre de tonifier la sangle abdominale et le bas du corps.

Ces cours plutôt destinés aux femmes permettent aux personnes qui débutent ou qui reprennent le sport de renouer avec l’activité physique, mais permettent également aux adeptes de cours de CAF de persévérer pour obtenir davantage de résultats pour affiner, sculpter et harmoniser leur corps.


Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps, ce cours est accessible à tous. N'hésitez plus !


Que vont m'apporter les cours de Cuisses-Abdos-Fessiers ?

Amélioration de la force musculaire et de l’endurance
Amélioration de la condition physique générale
Amélioration de la posture
Amélioration de la souplesse et de l’amplitude de vos mouvements
Une amélioration de la santé, ainsi que de la densité de vos os

Un sentiment de bien-être général